健康応援ラボ

女性専用パーソナルジム「anyone」のトレーナーが発信するブログです。女性の健康に役立つ情報や店内の様子を不定期でお届けします。

  1. 私のルーティン✨

  2. 夏ダイエット

  3. ハートフルマルシェに出店してきました✨

  4. 熱中症対策はコレ！

  5. 7月9日㈯は夏メイク シェイプアップ教室✨

  6. 6月の日々コレレッスン終了しました✨

  7. 7月3日㈯はハートフルマルシェ✨

  8. プロテイン飲んでて良かった❗❗

  9. ダイエットチャレンジ2022

  10. 本日は休館日です。
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