オプションメニュー

サーキットトレーニング以外のオプション・各種設備が充実。

「ブルブルマシン」10分間で2時間のウォーキング効果!

10分間で2時間のウォーキング効果がある「ブルブルマシン」10分間で2時間のウォーキング効果があるブルブルマシンをご利用頂けます。下肢(かし)の筋力強化や太ももなどのセルライトケアにおすすめです。腹筋を鍛えるのはもちろん、腹部の脂肪燃焼、骨盤矯正にも効果的です。

「ゲルマニウム温浴」自律神経を整え、冷え症やむくみなどの改善に。

「ゲルマニウム温浴」自律神経を整え、冷え症やむくみなどの改善に。

ゲルマニウム温浴は、デトックス効果はもちろん、温浴によるリラクゼーション効果で自律神経の働きを高めてくれます。

温浴により、体の中へ大量の酸素を作り出すことで、血液の浄化・皮膚の保温などにつながり、美肌・美容効果はもちろん、冷え症・便秘・むくみの改善や安眠効果をもたらしてくれます。

また、温浴後に通常のサーキットトレーニングを行うことで脂肪燃焼のアップにつながります。

「ウェーブストレッチリング」全身を効率良くほぐし5分でスッキリ。
認定インストラクターが正しいプチトレーニングを実施。

「ウェーブストレッチリング」全身を効率良くほぐし5分でスッキリ。 認定インストラクターが正しいプチトレーニングを実施。

ウェーブストレッチリングという器具を使って運動を行います。誰でも簡単に「ほぐす」「伸ばす」「鍛える」を効率良く同時に行うことができます。首・肩・背中を中心に無理をせず、気持ちが良いと感じる範囲で行うことがポイントです。

当店には、日本ウェーブストレッチ協会認定のインストラクターが在籍していますので、ウェーブストレッチリングを使った体に無理のない正しいトレーニングを提供しています。

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