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選べるセミパーソナル
あなたの理想のプランは？？
時間は「30分」と「45分から」、
回数は「月4回」と「8回から」選択可能。
トレーナーと2〜6人で一緒に
トレーニングを行います。
セミパーソナル30
おすすめ
プラン!
プラン!
セミパーソナル40
セミパーソナル30
おすすめ
プラン!
プラン!
運動習慣が
自然に身に付く
週2回程度のトレーニングで運動習慣を自然に身につけます。
トレーナー&仲間が
いるから継続できる
トレーナーが寄り添い、仲間と一緒だからトレーニングが継続できます。
マシンも使い放題
セルフトレーニング（マシン）は、営業時間内ならいつでも、何回でも自由に使えます。
生活や目標に合わせて
その他プランもお選び下さい。
こんな方におすすめ！
- 通える時間が少ない
- 週1回程度から始めたい
セミパーソナル30
こんな方が多く利用しています
- 運動初心者
- ジムでトレーニングするのは初めて
- 運動が苦手な方
ご利用の目安
週1回の30分セミパーソナルトレーニングと
週1回〜2回のセルフトレーニング
※あくまで目安です。あなたにあったご利用方法をトレーナーとご相談いただけます。
セルフトレーニング（マシン）は、営業時間内ならいつでも、何回でも自由に使えます。
こんな方におすすめ！
- どうせなら、少しでも長くトレーニングしたい
- 効率的にトレーニングしたい
セミパーソナル45
こんな方が多く利用しています
- 1回30分、週2回はトレーナーと運動がしたい
- 定期的な運動習慣で健康的な生活、体力をつけたい
ご利用の目安
週1回の30分セミパーソナルトレーニングと
週1回〜2回のセルフトレーニング
※あくまで目安です。あなたにあったご利用方法をトレーナーとご相談いただけます。
セルフトレーニング（マシン）は、営業時間内ならいつでも、何回でも自由に使えます。
こんな方におすすめ！
- とにかくやせたい
- 結果を出したい
- 理想の体型を手に入れたい
セミパーソナル45
こんな方が多く利用しています
- 1回45分、週2回はトレーナーと運動がしたい
- しっかり運動してシェイプアップ、ダイエット、体力ＵＰがしたい
ご利用の目安
週2回の45分セミパーソナルトレーニングと
週1回のセルフトレーニング
※あくまで目安です。あなたにあったご利用方法をトレーナーとご相談いただけます。
脂肪・筋肉量などのカラダ測定を組み合わせた【メンテナンスコース】やマシンが使い放題の【セルフコース】もあり。トレーニング以外のオプション・各種設も充実しています。
その他プランやオプションはこちら
