18日のプチ トレ は リングです❣️
ウェーブリングを使って
カラダをほぐしたり、ストレッチした
りと、リングの良さを 知って頂く
チャンスですよぉ～☆
今回は 11時～の 1回ですので
ぜひ！参加してくださいねぇ～
心もカラダも しっかり ほぐれ、午後からは 軽い足取りでサクサク動けちゃいますよ～!!!
高木でした?
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