「インナーマッスル」って言葉聞いたことあるなー。って方、結構多いんじゃないでしょうか？
でもそれが何か分からない。って方、もっと多いんじゃないでしょうか？
ということで、29日(月)の日々コレレッスンはここにスポットを当てていきます☆
若々しい姿勢や正しい位置での姿勢にはこの「インナーマッスル」がとっても重要。
誰でもできる簡単な動かし方を紹介する日々コレレッスンは29日(月)です。ぜひご参加ください！
お申込はお電話、インスタグラムDMまたは下記のトレーニング体験のフォーマットから進んでいただき、「その他」の欄に「29日日々コレ参加」とご入力ください。
