プチトレ リング

18日のプチ トレ は リングです❣️

ウェーブリングを使って

カラダをほぐしたり、ストレッチした

りと、リングの良さを 知って頂く

チャンスですよぉ～☆

今回は 11時～の 1回ですので

ぜひ！参加してくださいねぇ～

心もカラダも しっかり ほぐれ、午後からは 軽い足取りでサクサク動けちゃいますよ～!!!

高木でした😊

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