健康応援ラボ

女性専用パーソナルジム「anyone」のトレーナーが発信するブログです。女性の健康に役立つ情報や店内の様子を不定期でお届けします。

  1. カラダに良い水✨

  2. はじめての方必見。ゆるトレダイエット登場！

  3. 期間限定！短期集中スリムプラン登場！

  4. 夏の疲れをとるならこれ！

  5. 第二の心臓を労ろう。

  6. 7/16　健康体験型マルシェの様子をお届け②?

  7. 私の挑戦?

  8. 7/16　健康体験型マルシェの様子をお届け①?

  9. 8月19日(土)は体メンテナンス＆疲労回復教室✨

  10. 20分で600カロリー消費
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