健康応援ラボ

女性専用パーソナルジム「anyone」のトレーナーが発信するブログです。女性の健康に役立つ情報や店内の様子を不定期でお届けします。

  1. 《姿勢気になりませんか？》

  2. 「目標」と「目的」は違います。

  3. ８月27日（土）は「年齢を感じさせない姿勢のつくり方講座」✨

  4. ハートフルマルシェに出店してきました✨

  5. 8月7日㈰はハートフルマルシェに出店します🏠

  6. 始めてみなきゃ、変わらない😉

  7. 頑張ろう！夏ダイエット！

  8. シェイプアップ教室終了しました～✨

  9. 私のルーティン✨

  10. 夏ダイエット
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