健康応援ラボ

女性専用パーソナルジム「anyone」のトレーナーが発信するブログです。女性の健康に役立つ情報や店内の様子を不定期でお届けします。

  1. 頑張ろう！夏ダイエット！

  2. シェイプアップ教室終了しました～✨

  3. 私のルーティン✨

  4. 夏ダイエット

  5. ハートフルマルシェに出店してきました✨

  6. 熱中症対策はコレ！

  7. 7月9日㈯は夏メイク シェイプアップ教室✨

  8. 6月の日々コレレッスン終了しました✨

  9. 7月3日㈯はハートフルマルシェ✨

  10. プロテイン飲んでて良かった❗❗
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