1ヶ月後の今頃は何がある？

さて何でしょう？実は…👇

平均すると、約1ヶ月後の今くらいに梅雨明けするそうです。だいたい7月20日前後だそう☔→☀

ということで、もう夏はすぐそこです🌻

皆さん、『梅雨明けボディ』はできてますか❓

この1ヶ月が第4コーナーです💦ラストスパートです！

☀シェイプアップしたい
☀熱中症を防ぎたい
☀夏バテしない
☀しっかり寝たい
☀食欲不振にならない

など梅雨明けボディは人それぞれ。

でも、結局のところ代謝アップして体力をつけることは欠かせません❗

体の…健康の基盤がしっかりしてなきゃ、楽しい夏、暑い夏、猛暑の夏は乗り切れません🙅

しっかり運動
しっかり休養
しっかり栄養
しっかりタンパク質

何かを変えないと体の変化は難しいのが現実☝

そんなときはぜひご相談を😉多方面からあなたをサポート&アドバイス致します🎵

ぜひこの1ヶ月間頑張ってみてください🔥

くれぐれもこんなふうにはならないでね😉👇

『「痩せるね」と　宣言してみて　夏終わる』

 

anyoneでは梅雨明けボディを目指すあなたをサポートするため、通常1000円のトレーニング体験を今だけ0円にて開催中です😉この機会にぜひご来館ください。

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