年末準備OK?

こんにちは😃

スタッフの岩瀬です!

もうすぐ今年も終わりに近づいて来ました!!!

anyoneも12月29日から1月3日までお休みになります。

お正月は好きなものを食べて、飲んで、ゴロゴロして…という方が多いと思います!(>_<)

もぅ、これはしょうがない!!!

お正月ですもん!(*´∇`*)

なので、その中で少しでも出来る事をしよう!

例えば、

食生活が偏り栄養素が不足しやすいので、プロテインをしっかり飲む!

毎日、一分でも15回でもいいので、軽くスクワットをする!

anyoneで購入したインナーを持ってる方はきちんと着る!

などなど…なんでも出来ることから!!

1月、身体測定から始まります!

普通なら体重や体脂肪など増えそうだけど、

anyoneのお客様は毎年増えなかい方が多いんです!

流石です!!!

是非来年も一緒に頑張っていきましょう!\(^_^)/

anyoneではトレーニング体験が今月末まで無料です。お気軽にお問い合わせください。

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