何年か前に他のフィットネスジムに通っていた会員様がanyoneにはいます。そのうちの一人に話を聞くと、入会してから3週間くらいで行かなくなったそうです。理由を聞いてみると
「一人だったから」
サボっていても誰も何も言わない。行かなくても気づかない。それが続いて、そのうち「疲れたから明日にしよう」が続いていたそうです。
どうでしょうか。ジム経験者なら同じ経験はありませんか？
続かない本当の理由は、意志の強さじゃない
「私って意志が弱いな」と自分を責めてしまう方、多いと思います。でも実は続けられるかどうかは環境で決まることがほとんどです。よく考えてみると
「一人でやり続けるのは、正直かなりしんどい」 これって、意志に強さではなく、人として当たり前というか自然なことだと思うのです。
anyoneに来て変わったこと
anyoneのトレーニングは少人数制です。
だから、トレーナーが全員の顔と名前を憶えています。先ほどの会員様は「先週よりも動けていますよ！」「最近の体調はどうですか？」「少し引き締まってきましたね！」——-そんな何気ない一言が想像以上に嬉しかったそうです。それだけで「通いたくなる」と思ったそうです。
仲間がいると不思議と通う
少人数制のトレーニングだと、自然と顔なじみができます。「今日もあの人がいるから」はそっとモチベーションとして支えてくれます。誰かに宣言したわけではないけど「誰かがいる」「一人じゃない」と感じるだけで続けられます。
最後に
続かなかったのは、あなたのせいじゃありません。「一人で頑張ろうとしていたから続かなかった」だけです。anyoneにはトレーナーだけでなく、一緒に頑張れる仲間がいます。そのままのあなたでOKです。一度、始めてみてはいかがでしょうか？
