初めまして。女性専用パーソナルジム anyoneです。
新しい年になり、「今年やりたいこと」がいろいろあると思います。
その中に「痩せたい！」を目標にしている方もいるでしょう。
ただ、「ジムに行ったことないから良く分からないし、緊張する…」と感じている方もいると思います。
ですので、今回も前回に続き、anyoneがオススメな理由をご紹介していきますね。
anyoneってどんなジム？
トレーニング時間は何分？
→オススメのセミパーソナルコースは1回45分です。着替えなどを含めても1時間くらいですので、忙しい方でも大丈夫。無理のない「自分のための1時間」なら継続しやすいですね。
結構きついですか？
→anyoneは「誰でも気軽にできる運動」をメインとしています。なぜなら、どんな目的でも続けないと効果は期待できないからです。また、トレーナーが会員様に合わせた負荷設定をしてくれるので安心して取り組むことができます。
いつ行ってもいいの？
→セミパーソナルコースは予約制です。トレーニング日はご自身のご都合の良い日時で予約OK。スマホから予約ができるので、生活リズムに合わせて進めることができます。
目的は人それぞれです
→「ジム＝ダイエット」のイメージがありますが、「姿勢改善」「痛みの緩和」「スタイルキープ」「体力維持向上」など様々な目的を持った方が利用されており、そのニーズにお応えしています。目的は十人十色なので、ご自身の「なりたい体」をお伝えください。
いかがでしょうか？少しはイメージできましたでしょうか？気になるようでしたら、体験トレーニングも用意しておりますので、まずはここで雰囲気を体感してみるのもいいですね♪
