夏バテの味方

こんにちは。

子どもころ、みたらし団子が嫌いだった店長の田邊です。

さて、「急に!」という言葉がピッタリなほど、急に暑くなったここ数日。
夏が苦手な方にはつらい季節の到来です。
そして、梅雨が苦手な方はもうすぐそんな季節も…。

そんな夏を乗り切るために、今日オススメしたいのが『生姜』。

生姜は昔から薬味として使われてきました。
効能としては
・血流をよくする
・胃腸の働きを助ける
・食欲を増進する
・体を温める
・お腹の調子を整える
・抗ウイルス作用がある
・アレルギーを抑える
・痛みや炎症を抑える(慢性的な腰痛・膝痛等)

まさに万能薬!!

アメリカでは
「ジンジャーは副作用がないハーブ」
と定めているようにたくさん摂っても問題はないと言われています。

今日は生姜を使ってみませんか?
使ってみましょう。

ということで、今日は「生姜の日」です。

 

体験会トレーニングのご案内

関連記事はこちら

  1. 40代の代謝を上げるには?効果的な運動と生活習慣 アイキャッチ画像
PAGE TOP