こんにちは。
GW、始まりましたね。
明日は30℃予想です。紫外線対策も必要な時期になってきてますので、気を付けましょう。
さて、anyoneでは「痩せたい！」とダイエット目的でご利用されている方が圧倒的に多いですが、それと同じくらい「綺麗になりたい！」という方も多いです。
特に先述したように、今の季節は紫外線も強くなりますし、これから本格的な薄着の季節を迎えるのでより重要性が高まってきます。
いわゆる「美肌」に一番大切なことは【規則正しい生活をする】ということ。
「分かっているけど、なかなかね～」という方もいるのかな？？
そして、もう1つは食事から美肌を目指すということ。
そこで美肌づくりにぜひ摂取してほしいものを紹介しますね。
◆ビタミンA、C、E
→抗酸化作用により美肌作りをサポートしてくれます。抗酸化作用とは肌のシワやたるみなど、老化の原因となる活性酸素の働きを抑えてくれる作用のことです。
◆食物繊維＆乳酸菌
→肌のコンディションに結び付くといわれる腸内環境を整えてくれるのに役立ちます。
◆タンパク質
→体の基本です。特に髪や健康な肌のハリをつくるのには欠かせません。
そこで！！オススメなのがこれ！
女性の体のことを考えて作られたNSSとQPBというプロテイン。
管理栄養士監修により先ほど紹介した栄養素がスプーン1～2杯でしっかり摂取できます。
anyoneでも大人気でリピーター続出です。
あなたもanyoneでダイエットをしながら美肌を手に入れてみましょう！夏までならまだ十分間に合いますよ♪
