おはようございます
雪景色です
雪を見て、テンションが上がるか下がるかは個人によって違いますよね〜?
さて、今年の営業も本日を含めて残り2日となりました?
年末年始に備えて、『トレーニング納め』といきましょう！
「年末年始の間に体重が増えませんように…?」
という皆さんの心の声が聞こえてきます（笑）
運動せずに、食べていたら体重は増えやすくなります
?
これはある意味仕方ない…?
そうならないために、少しでも運動をする、タンパク質を摂るなどが必要なのです
あと、2日間お待ちしております
とはいえ、雪により足元が大変悪くなっています?
ご来館の際は、時間に余裕をもって、気をつけてお越しください〜?
ビーライン小牧では無料体験を受付中です。お気軽にお問い合わせください。
