スタッフブログ

  1. 20日(土)は姿勢改善教室✨

  2. 1年のスタートは大事✨

  3. 【15日スタート】カラダ年齢測定☆

  4. 1月入会キャンペーン✨

  5. 今年と来年。

  6. 正月太りを解消する3つのポイント

  7. 12月の日々コレレッスン、終了しました✨

  8. 終わり良ければ全て良し！

  9. 12月16日(土)はお腹とお尻を変えるプチ対策✨

  10. 【10年ぶり】国が推奨する運動の目安が改訂されました。
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