会員様もそうでない方も、どなたでも参加できるanyoneの月1イベント「日々コレレッスン」。
毎月テーマを変えて開催しています。おかげさまで毎月満員御礼と好評をいただいています。
9月になりましたが、まだまだ暑い…暑すぎる…。
6月から続いた夏日は4ヶ月目に突入。
暑さに耐えてきた体もさすがに疲れが出てきます。
そこで今回の日々コレは
『夏の疲れを取り、秋ダイエットで効果を出すストレッチ』というテーマにしました。
・しっかり疲れを取ること
・しっかりダイエットで効果を出すこと
をストレッチで紹介していく内容です。
つまり、これさえ知っておけば「一石二鳥」。
始めるには今がベストなタイミングなので、気になる方はぜひご参加ください☆
～～ご案内～～
日時：9月20日(土) 14:15~15:00
定員：6名(16歳以上の女性ならどなたでもOK)
料金：500円(税込)
持ち物：運動の出来る服装でお越しください(更衣室で着換えも可)。※デニムパンツ、スカート、ベルトが必要なもの等はNG。シューズは必要ありません。飲み物＆タオルもお忘れなく。
ホームページからお申込の方は下記の体験トレーニングのフォーマットを進んでいただき、「その他」の欄に「9月日々コレ参加」とご入力をお願い致します。
