12月18日(土)姿勢改善セミナー&教室★

12月18日(土)は「体について考える1日」とし、いくつかイベントを開催します。

その1つがこちらの「姿勢改善セミナー&教室」。

「良い姿勢に年齢は関係ない」をテーマに、AUBE FOR ONE/NSPA-ASIA 認定パーソナルトレーナーが姿勢に関する悩みを解決する45分です。

姿勢改善セミナー&教室の詳細はこちらからでもご覧いただけます。

姿勢は良いほうがいい…というのは皆さんご存知の通り。でも…

その「良いポジション」が分からないと思うんです。ならばそれを解決しましょう。

姿勢が悪いと見た目も美しくないですし、頑張らなくてもいい筋肉までが頑張ってしまうので、より姿勢が悪くなり、それが「コリ」として現れます。

・膝が痛い

・猫背が気になる

・代謝が悪い

・何もないところでつまずく

・冷え性だ

・腰が重い

・体が硬い

などなど、年齢のせいにしていませんか?これは運動ではなく、意識で変えられます。

そのヒントが聞ける45分。ぜひご参加ください。

 

下記の「無料体験会のご案内」からもお申込は可能です。お申込の際は必要事項をご入力のうえ、「その他お問合せ」の欄に「姿勢改善参加」とご入力ください。

無料体験会のご案内

 

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