初めての方へ(B-line!の特徴)

女性専用フィットネス!
目指すボディを手に入れて、心も体もスッキリしませんか?

B-line!は、お好きな時間にフラリと寄れる予約不要のお気軽トレーニング「サーキットトレーニング」と、短期間集中で目指すボディを手に入れる「パーソナルトレーニング(完全予約制)」が選べる、女性専用フィットネスジムです。

女性だけの安心・気軽なフィットネス

B-line!は、一般のスポーツクラブ・ジムとは違う女性専用のフィットネスです。「男性に運動している姿を見られたくない」「男性がいると集中できない」などの余計なストレスはありません。もちろんメイクも必要ありませんので、気軽にご利用頂けるフィットネスです。

予約不要。あなたの好きな時間・曜日に30分トレーニング

B-line!のサーキットトレーニングは予約不要。あなたの好きな時間にふらりと立ち寄ってトレーニングを行うことができます。「買い物ついでの隙間時間」「会社帰りの空いた時間」など、都合のよい時間わずか30分を使って行うことができるため、「都合がいい時間になかなか予約ができず、結局足が遠のいてしまう」そんな理由でトレーニングを挫折してしまう心配もありません。

科学的な根拠に基づいた簡単30分エクササイズで心も体もスッキリ。

都合のいい時間わずか30分を使って行う効果的なトレーニングです

B-line!のサーキットトレーニングは、オリジナルの油圧マシンとジョギングボードを使ったトレーニングです。
サーキットトレーニングの最大の魅力は、わずか「30分」という短時間でも効果的なエクササイズが実践でき、体脂肪を燃焼しつつ基礎代謝も上げられることです。全身の筋肉をバランスよく鍛えられると同時に、脂肪燃焼効果が高くなるのが特徴です。

短期間で結果を出すならパーソナルトレーニング

短期間で結果を出すならパーソナルトレーニング(ライフインパクト)

B-line!では、短期間で集中して結果を出したい方のためのパーソナルトレーニング「ライフインパクト」も用意しています。専属トレーナーがマンツーマンでメニューを作り指導しますので、少しきつめの運動でも途中で挫折することなく、目標達成を目指すことができます。

パーソナルトレーニングの詳細はこちら

毎月1回の「カラダ分析」で効果が実感できる。

毎月1回の「カラダ分析」で効果が実感できる。

B-line!では、毎月1回、体成分分析器を使ってあなたの体調や体の変化を測定する「カラダ分析」を実施します。
体脂肪はもちろん、基礎代謝や筋肉量まで具体的な「数字」として確認ができるので、効果を実感することはもちろん、今後の目標ややる気につながります。

20代から90代まで、幅広い世代の会員様が通っています。

幅広い世代の会員様が在籍

B-line!のトレーニングは、気軽に無理なく続けられるトレーニングですので、幅広い世代の会員様が在籍しています。
「フィットネスって若い人ばかりで気がひける・・・」そんな心配も一切必要ありません。あなたの運動能力や筋力に合わせて最適なトレーニングを実施できるのがB-line!です。

元気で明るいスタッフが寄り添いながらトレーニングをサポートします。

B-line!では、1人で黙々とトレーニングをすることはありません。サーキットトレーニングでは音楽に合わせて約40秒ごとにチェンジしながら一周するトレーニングを行い、お店のスタッフが一人一人に声を掛けながら隣でサポートします。パーソナルトレーニングでは常に専属トレーナーがそばでサポートを行います。

そのため、運動が苦手な方でも安心して無理なくトレーニングに励むことができます。「周りの人のペースについていけるか心配…」そんな方は、ぜひ一度体験に来てください。もちろん店内の見学やスタッフとのお話だけでも結構です。

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